Für Android und iPhone

Endlich dranbleiben dank echtem Einsatz.

Hältst du dein Ziel ein, kostet dich der Einsatz nichts. Verpasst du es, geht das Geld an eine Organisation, die du selbst ausgewählt hast.

Das Hinterlegen einer Karte ist kostenlos. Abgebucht wird nur, wenn du ein Ziel verfehlst.

Die Tensio-Startseite: Die Karte „Heute auf dem Spiel“ zeigt 5,00 Euro, darunter das Ziel „Max. 2 h Bildschirmzeit“ mit einer Serie von 12 Tagen und dem Knopf „Heute einchecken“.
42fertige Ziele
6Kategorien
63Organisationen & Vereine
80 %des Einsatzes gehen weiter
Begleitet von Technische Hochschule Wildau Gründung und Nachfolge Gründung und Nachfolge
So funktioniert es

In vier Schritten zu einem überprüfbaren Ziel

Tensio setzt auf den möglichen Verlust und nicht auf eine Belohnung. Damit das funktioniert, muss sich jedes Ziel nachprüfen lassen.

Ziel auswählen

Du wählst aus einem Katalog überprüfbarer Ziele, der nach Kategorien sortiert und durchsuchbar ist. Freitext ist nicht vorgesehen, weil sich ein Ziel wie „kein Zucker“ nur behaupten, aber nicht prüfen ließe.

Einsatz festlegen

Der Einsatz beginnt bei 2,49 € pro verpasstem Check-in und ist nach oben offen. Außerdem legst du fest, wer das Geld im Ernstfall erhält, eine Organisation oder dein Rivale.

Einchecken

Je nach Ziel täglich, werktags oder wöchentlich. Ein Tippen startet die Prüfung. Ist sie erfolgreich, wird der Tag gewertet und deine Serie verlängert sich.

Tensio prüft nach

Jedes Ziel ist an eine echte Prüfquelle gebunden, etwa Health Connect, die Nutzungsdaten des Geräts, GPS oder GitHub. Eine bloße Angabe genügt deshalb nicht.

Ein Blick hinein

Bildschirme aus der App

Die Abbildungen zeigen die echte Oberfläche der App, so wie sie auf dem Handy aussieht.

Der Bildschirm „Neues Ziel“ mit Zielauswahl, Notizfeld, den Rhythmen Täglich, Werktags und Wöchentlich sowie der Laufzeit. 01

Ziel anlegen

Nacheinander: Ziel, Rhythmus, Laufzeit, Einsatz und Empfänger.

Der Statistik-Bildschirm mit „Durch Disziplin gerettet“, dem gespendeten Betrag, der Wochenbilanz und vierzehn Erfolgen. 02

Statistik

Geretteter und gespendeter Einsatz, Wochenbilanz, 14 Erfolge.

Der Bildschirm „Darstellung“ mit Hell, Dunkel und System sowie den Stilen Standard, Dynamische Farben, Hoher Kontrast und Retro. 03

Darstellung

Hell, Dunkel oder System, dazu vier Theme-Stile.

Zwei Modi

Zwei Modi für den Fall, dass du ein Ziel verfehlst

Beide Modi kosten dasselbe. Sie unterscheiden sich darin, wie sich ein verlorener Einsatz für dich anfühlt.

Spende: der sanfte Modus

Dein Einsatz geht an eine Organisation, die du unterstützen möchtest. Der Verlust fällt dadurch leichter, weil das Geld einem guten Zweck zugutekommt.

  • Hilfsorganisationen, aber auch Vereinsstiftungen.
  • Hast du einen Lieblingsverein hinterlegt, schlagen wir dir deinen eigenen Verein vor.

Anti-Charity: der harte Modus

Dein Einsatz geht an einen Empfänger, dessen Erfolg du dir nicht wünschst, in der Regel an deinen sportlichen Rivalen. Entscheidend ist dabei nicht, ob das Geld dort Gutes bewirkt, sondern wer davon profitiert.

  • Wir schlagen automatisch den Rivalen deines Vereins vor.
  • Höherer Mindesteinsatz und keine Gratis-Joker.
Unser Ansatz

Worin sich Tensio unterscheidet

Jedes Ziel wird geprüft

Jedes Ziel im Katalog hat eine reale Prüfquelle, die direkt beim Ziel angegeben ist. Ziele, die sich nicht nachprüfen lassen, nehmen wir nicht auf.

Der Einsatz ist echtes Geld

Tensio arbeitet nicht mit Punkten oder Abzeichen. Verpasst du einen Check-in, wird der Betrag tatsächlich abgebucht und an die gewählte Organisation weitergeleitet.

Deine Daten bleiben bei dir

Gesundheitswerte, Standort und App-Nutzungszeiten werden auf dem Gerät ausgewertet und sofort verworfen. Gespeichert wird nur, ob der Tag erledigt ist: ja oder nein.

Gemeinsam

Ziele gemeinsam mit anderen verfolgen

Eine Serie, die auch andere sehen, wird seltener abgebrochen. Tensio macht deine Serie deshalb für Menschen sichtbar, die dich kennen.

Freunde & Rangliste

Du kannst Freunde einladen, eure Serien vergleichen und in der Rangliste sehen, wer seine Ziele derzeit am beständigsten verfolgt.

Gemeinsame Ziele

Mehrere Personen verfolgen dasselbe Ziel. Die Team-Serie richtet sich nach dem Mitglied mit der kürzesten Serie, die Einsätze bleiben dabei individuell.

Offene Challenges

Ein gemeinsames Vorhaben mit Teilnehmenden, die du nicht persönlich kennen musst. Der Beitritt erfolgt per Code, gewertet wird die Quote. Jede Person setzt eigenes Geld auf ihr eigenes Ziel, einen gemeinsamen Topf gibt es nicht.

Pause-Joker

Du erhältst drei kostenlose Joker pro Monat und kannst bis zu neun ansparen. Ein Joker setzt einen fälligen Tag aus, ohne dass du einen Grund oder Nachweis angeben musst. Rückwirkend lässt er sich nicht einsetzen.

Statistik & Rückblick

Eine Jahres-Heatmap zeigt jeden eingehaltenen und jeden verpassten Tag. Den Monats- oder Jahresrückblick kannst du als Grafik teilen.

Im Alltag

Erinnerungen, damit kein Check-in vergessen wird

Da ein verpasster Check-in echtes Geld kostet, erinnert dich Tensio rechtzeitig und übernimmt auf Wunsch auch die Prüfung.

Abendliche und lernende Erinnerung

Eine Abend-Erinnerung mit letzter Warnung um 22:45 und zusätzlich eine lernende Erinnerung, die sich pro Ziel meldet, sobald deine gewohnte Check-in-Zeit verstrichen ist.

Automatische Prüfung am Abend

Auf Wunsch checkt Tensio Health-Ziele abends automatisch ein, sofern du sie erreicht hast. Sonntags erhältst du außerdem einen Wochenrückblick.

Widget auf dem Startbildschirm

Das Widget „Tensio – Heute“ zeigt offene Check-ins und den Einsatz, der aktuell auf dem Spiel steht, ohne dass du die App öffnen musst.

Wohin das Geld geht

80 % an deine Organisation, 20 % an Tensio

Entsteht bei der Aufteilung ein Restcent, geht er an die Organisation und nicht an uns. Gerundet wird überall nach derselben Regel wie bei der Abrechnung auf unserem Server.

Die 20 % decken den Betrieb und die Zahlungsgebühren. Die Aufteilung wird dir vor jedem Ziel angezeigt und auf jedem Beleg festgehalten.

Dein erstes Ziel anlegen

Tensio gibt es für Android und das iPhone. Bis zu fünf aktive Ziele sind kostenlos, und eine Karte wird erst benötigt, wenn du einen Einsatz festlegst.